要在微信朋友圈上发布30秒的视频，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开微信，进入朋友圈页面。
2. 点击底部的“照相机”按钮，选择“拍摄”。
3. 在拍摄页面，上方的选项中选择“录像”。
4. 按住中间的圆形按钮开始录制视频，录制时间不要超过30秒。
5. 完成录制后，点击右下角的“√”按钮进行下一步。
6. 在编辑页面，您可以为视频添加文字、滤镜等特效，也可以裁剪视频长度。
7. 完成编辑后，点击右下角的“发送”按钮。
8. 在发送页面，可以选择将视频发布到朋友圈、发给指定的好友或保存到手机相册。
9. 最后，点击“发表”按钮即可成功将30秒的视频发布到微信朋友圈。
请注意，不同版本的微信可能会有些许差异，以上步骤是基于微信最新版本的操作指南。
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在这个庞大的娱乐机器中，他逐渐从舞者的身份蜕变为演员，却并非毫无波折。，家族式悬浮面板设计，搭配航空级铝合金材质，不仅提升了本身的质感，还增强了整体的耐用性。
最后，专家组对现场质控情况进行反馈，指出医院能够依照相关规范要求，有序开展民生实事工作，稳步推进各项工作，对民生实事工作质控管理、服务质量等给予了充分肯定，同时针对质控中存在的问题和不足提出了意见与建议。，每周二、周四、周五、周六、周日07：05起飞，07：55抵达。
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